25/01 - 12º. dia

Oi genteeeeeeeee

Fds aqui começou nubladooooooo!!!!rsrsrsrsrsrs

Bom, agora que estou aqui pra escrever meu diário, estou notando que pulei refeições... nem tinha me dado conta disso!!!

Café: esqueci... acordei trabalhando e me esqueci completamente

Almoço: 2 colheres de arroz com cenoura, 2 colheres de gratinado de brócolis, salada de rúcula com agrião, 2 filés de peixe assado, 2 batatas assadas com o peixe

Café da tarde: Pequeno tinha consulta com a pediatra, e me esqueci de comer!!!

Jantar: Salada de chicória e 3 pedacinhos de linguiça

Só fiz 2 refeições ontem... ERRADOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

Bom, agora é se controlar com as delícias do fds!!!

Um fim de semana abençoado gente!!!

Obrigada pelo apoio e incentivo de sempre!!!

Beijos,

Mi

3 comentários:

  1. Mi foca no seu objetivo para não se esquecer de nada. Porque não devemos comer de mais, mas também não podemos comer de menos....

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  2. Hummm!! Adorei o seu almoço!!!
    Sabe o que ue faço qdo tenho que ficar muito tempo fora de casa?
    Levo bolachinhas, cookies integrais ou uma maçã na bolsa...
    Aí é só achar um lugar que tenha água ou um cafézinho e tomar junto...
    Beijos e bom fds minha xará!!!
    Afinal vc é Mi pq?? Eu me chamo Micheli!!! rsrsrs

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  3. Putz menina, essa vida corrida da gente eh complicada mesmo.
    Mas nao se esqueça que quem cuida de vc eh vc mesma.
    Nao abra mao de comer certinho menina... Leva uma barrinha de cereal na bolsa... vai dirigindo e comendo.
    Mas de resto lindo cardápio!!!!
    Grande beijo light

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