Diário 21/01

Bom dia!!!
Como vcs estão???

Ontem passamos parte do dia na minha mãe, e consegui fazer tudo certinho, não passei vontade de nada, mas tb não abusei de nada!!

Café: 1 fatia de pão caseiro com margarina

Almoço: 2 colheres de salada de batata, azeitona, ovo e palmito, 2 colheres de creme de milho, 1 colher de arroz com legumes, 2 bifes

Café da tarde: 2 fatias finas de requeijão, 1 xícara pequena de café, 3 azeitonas,

Jantar: 1 fatia de torta de palmito

Obrigada pelo carinho e força de sempre, vcs são demais!!

Beijinhos,

Mi

6 comentários:

  1. Mantenha o foco que vc tá indo bem ... Vai fundo ....

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  2. Parabéns Mi, tá lindinha sua alimentação!!! Vamos que vamos!! Bjs

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  3. Parabéns, passar o dia na casa da mãe e se comportar tem que ter muita determinação. Bjs!

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  4. Parbens pela determinaçao e disciplina!
    Beijokas

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  5. Oi minha linda
    vim retribuir a sua visita lá no blog.
    Já estou te seguindo e já te linkei.
    Ficar na casa da mãe e não jacar é para os fortes, sem dúvida
    beijos

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  6. Oiiii Mi é isso ai garota... Foco sempre! rs...
    Eu indiquei seu blog para uma campanha de incentivo a leitura espero que vc aceite! http://joicebibiana.blogspot.com.br/2013/01/tag-campanha-de-incentivo-leitura.html

    Bjaoooo

    PS Me deu até agua na boca essa torta de palmito! hauahuauah

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