Bom dia gente!!
E já foi mais da metade da semana!!!uhuuuuuuuuu
Vamos 1 semana por vez, 1 dia por vez, e com certeza irei vencer, com a ajuda de vocês está sendo muito mais fácil que das outras vezes!!!
Maridão tb está me dando uma forçona, mas por enquanto não precisou entrar em ação!!!rsrsrsrsrsrsrs... eu pedi pra ele sempre puxar minha orelha e não deixar eu cometer deslizes!!!
Diário de ontem:
Café: 1 fatia de queijo branco
Almoço: 3 colheres de arroz com cenoura, 1 ovo (metade, pq meu filhinho resolveu comer o meu tb!!rs), salada de tomate
Café da tarde: 1 maçã
Jantar: carne moída e salada de tomate
Amanhã vou no mercado, vou fazer uma lista bem bacana antes, pra manter a RA na próxima semana!!!
Gente, vcs fazem a diferença!!
beijos,
Mi
Mantive o peso - aleluia!
Há 6 anos
Vc está indo super bem, esse é o caminho.
ResponderExcluirÓtimo fim de semana!!!
Obrigada Ramona!!
ExcluirUma semana abençoada pra você!!!
beijos
Te indiquei numa campanha lá no meu blog. Dá uma olhada lá. bj
ResponderExcluirOi Mere... adorei o livro, vou ler sim!!
Excluirbeijos
Parabéns Mi!! Um dia de cada vez, uma semana de cada vez e assim vamos seguindo em frente. Abraços. Sandra
ResponderExcluirSandra... obrigada pelo apoio de sempre!!!
Excluirbeijos
RE: Obrigado Mi!
ResponderExcluir> Devemos nos policiar um dia por vez.. Viver cada dia como se fosse unico! ;) Mais vamos la menina vc nao esta sozinha qualquer coisa to aqui! POsso te dar uma dica? Tenta tirar fotos da sua alimentaçao e postar, tenho certeza que vai ser um incentivo e tanto! BjaoOOOO!!!
Oi Joice, adorei a dica da foto, vou tentar me organizar para não esquecer de tirar!!!
Excluirbeijos
nossa flor acho q não conseguiria comer só esse pouquinho!
ResponderExcluirparabéns pela força de vontade!
obrigada pela visita no meu blog!
bjs e volte sempre :)
Bel Carvalho
http://bybelcarvalho.blogspot.com.br/
Obrigada Bel!!
ExcluirAdorei seu blog!!
beijos
Olá!!
ResponderExcluirEu tbm sou uma Mi!!!
Adorei seu blog e estou te seguindo tbm.
Estamos juntas nessa querida!!!
Beijossss
Mi***
Oi Mi!
ExcluirVamos juntas!!
beijos
Maridao pode ajudar sim po!
ResponderExcluirAF das boas! hahahaha
Beijao e parabens pelo foco!
Bjs
Ah Antonio, tb tem essa ajuda sim, claro!!!rsrsrsrsrs
Excluirbeijos