Bom dia!!!
Como vcs estão???
Ontem passamos parte do dia na minha mãe, e consegui fazer tudo certinho, não passei vontade de nada, mas tb não abusei de nada!!
Café: 1 fatia de pão caseiro com margarina
Almoço: 2 colheres de salada de batata, azeitona, ovo e palmito, 2 colheres de creme de milho, 1 colher de arroz com legumes, 2 bifes
Café da tarde: 2 fatias finas de requeijão, 1 xícara pequena de café, 3 azeitonas,
Jantar: 1 fatia de torta de palmito
Obrigada pelo carinho e força de sempre, vcs são demais!!
Beijinhos,
Mi
Mantive o peso - aleluia!
Há 6 anos
Mantenha o foco que vc tá indo bem ... Vai fundo ....
ResponderExcluirParabéns Mi, tá lindinha sua alimentação!!! Vamos que vamos!! Bjs
ResponderExcluirParabéns, passar o dia na casa da mãe e se comportar tem que ter muita determinação. Bjs!
ResponderExcluirParbens pela determinaçao e disciplina!
ResponderExcluirBeijokas
Oi minha linda
ResponderExcluirvim retribuir a sua visita lá no blog.
Já estou te seguindo e já te linkei.
Ficar na casa da mãe e não jacar é para os fortes, sem dúvida
beijos
Oiiii Mi é isso ai garota... Foco sempre! rs...
ResponderExcluirEu indiquei seu blog para uma campanha de incentivo a leitura espero que vc aceite! http://joicebibiana.blogspot.com.br/2013/01/tag-campanha-de-incentivo-leitura.html
Bjaoooo
PS Me deu até agua na boca essa torta de palmito! hauahuauah